昨日はサポーターを履いて
タオルケットもしっかり掛けて寝ました

足がつることはありませんでした

良かった,よかった。

二日つづけて足がつることは無いだろうと思うけど
ちょっぴり、ビビってました。

だって、すごく痛かったもん


暑いからといって
冷たいものばかり飲んではいけませんね
時にはホットコーヒー、白湯を飲んでます